全米ヨガアライアンス認定の85時間のコースです。

マタニティママと産後ママの基本的な身体や心の変化を知り、出産や産後に適したヨガクラスを学んでいきます。また、基本的な知識に限らず、妊娠中と産後の様々な状態に対する専門的な知識をも深く学びます。

お一人お一人の妊婦さんに合ったヨガをサポート出来るような、幅広い知識を持ったインストラクターさんの養成を目指していきます。

既にRYTの認定を取得している場合、コース修了後、全米ヨガアライアンスにてアップグレードの認定が可能です。

Mashala Yoga は、全米ヨガアライアンス認定校です。

●アサナ

妊娠中避けるべきポーズ、効果的なポーズ、また産後にも役立つポーズなど、妊娠中の身体の変化を理解し、安全にアサナを行うことを学びます。

 ●ティーチングテクニック

マタニティヨガの効果、呼吸法、クラス作り、産前・産後の指導方法、マーケティングなどについて学びます。

 ●解剖学

産前・産後の身体の変化、骨盤底筋、内分泌系（ホルモン)、妊娠中に現れやすい様々な症状などについて学びます。

 ●哲学

マントラ、メディテーション（瞑想)、月と身体の関係性、アーユルヴェーダの基礎知識などを学びます。

 ●ジェネラルインフォメーション

出産の流れ、妊娠中におけるママの心と身体の変化、胎児の変化、妊娠中の食生活、エクササイズなどについて学びます。

 ●その他、各種専門の講師を招き、特別クラスも受講いただきます。

￥200,000－（授業料・テキスト代・申込金５万円・消費税を含む）

少人数のセミプライベートコースです。

横浜市都筑区

セミプライベートコースの為、生徒さんの要望も取り入れ、スタジオ、

レンタルスペース、自宅、出張スタイル等、フレキシブルに対応、変更可です。

●RYT200コース、RPYT85コース、 随時 生徒募集しております。

   お気軽にお問い合わせ下さい。

●全米ヨガアライアンス認定校である、アメリカのロサンゼルスにある

　YOGA AYUS(ヨガ アーユス）を母体とした

　RPYT認定コースであり、

   Mashala Yoga は、全米ヨガアライアンス認定校です。

●質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

　お問い合わせは、こちらから、もしくは　080-4391-5378　まで。

♦お申し込みの方は、下の申込用紙をダウンロードし、受講規約をご確認の上、必須事項をご記入頂き、E-Mailにてmashalayoga@outlook.jp  までご送付下さい。

♦ お申し込みは、別の方法でも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。